гранат

Гранат для кожи лица: богатый состав фрукта
Свойства любого средства для ухода за кожей обуславливаются его составом. И прежде чем включить гранат в рецепт домашней маски нужно знать, какими веществами он богат и какое действие они оказывают:

• Витамины группы В — предотвращают появление раздражений, успокаивают воспаления, защищают от преждевременного старения, участвуют в процессе обновления клеток, ускоряют заживление мелких ран, царапин и других повреждений кожи, предотвращают появление отеков.
• Органические кислоты — оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие, способствуют мягкому отшелушиванию рогового слоя эпидермиса, увлажняют кожу.
• Витамин С — замедляет процессы старения, успокаивает, выравнивает цвет покрова, повышает способность кожи противостоять пагубному воздействию солнечных лучей, стимулирует процесс выработки природного коллагена.
• Аминокислоты — используются при лечении угревой сыпи.
• Минеральные вещества (калий, железо, медь, цинк, марганец, кальций и др.) — укрепляют стенки сосудов, участвуют в процессе обмена веществ, оказывают успокаивающее воздействие, препятствуют раннему увяданию кожи, а также появлению прыщей и угрей.
• Флавоноиды — обладают противовирусным и противовоспалительным действием, повышают эластичность кожного покрова, увлажняют и смягчают.

Богатый химический состав делает гранат незаменимым помощником в борьбе за здоровье, молодость и красоту кожи. Главное, что гранатовая маска дарит быстрый положительный результат, а ее регулярное использование позволяет добиться стойкого эффекта.

Тонкости приготовления домашней маски из граната
Чтобы после процедуры красоты кожа засияла и преобразилась, маски необходимо готовить по всем правилам. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов и результат вас точно порадует.

• Для жирного кожного покрова можно использовать гранатовый концентрированный сок. Во всех остальных случаях его нужно разводить водой. Пропорции зависят от состояния и типа кожи.
• При измельчении зерен и кожуры нужно следить, чтобы не оставалось твердых крупных частиц, которые могут поранить эпидермис.
• Чтобы консистенция маски из сока граната была комфортной для нанесения на кожу и не стекала, для ее загустения можно использовать муку (пшеничную, овсяную, ржаную).
• Не рекомендуют соединять компоненты гранатовой маски в металлической емкости. Под действием кислот металл может окислиться, и средство будет испорчено.Но следите, чтобы температура натурального продукта не превышала 36°С.

Прежде чем ввести новое вещество в рецепты средств для ухода за кожей необходимо исключить возможность аллергической реакции. Для этого небольшое количество продукта распределите в районе запястья и подождите 25 — 30 минут. Если нет зуда, кожа не покраснела, значит, смело включайте ингредиент в составы целебных смесей.

• Маска с омолаживающим эффектом

Вам понадобятся:

• Гранатовые зерна — 2 ст. л.
• Яичный белок — 1 шт.
• Овсяная мука.

Взбейте белок в пену, косточки измельчите с помощью блендера. Соедините компоненты и добавьте овсяную муку: у вас должна получиться смесь, которая будет легко распределяться по лицу. Для воздействия достаточно 15 — 18 минут. При смывании используйте прохладный зеленый чай. Маска разгладит кожу, улучшит ее цвет. Она подходит для увядающего покрова, а также положительно воздействует на жирную, пористую кожу.

• Маска-пленка с очищающим эффектом

Вам понадобятся:

• Сок граната — 50 г.
• Желатин — 10 г.

Соедините компоненты и оставьте на 15 — 20 минут: желатин должен набухнуть. Затем хорошо размешайте смесь и подогрейте. Следите, чтобы все комочки разошлись. Слегка теплую маску-пленку распределите по коже лица. Примерно через 25 минут маска засохнет и вы ее сможете снять. При наличии черных точек процедуру рекомендуют проводить регулярно 1 раз в 1,5 — 2 недели. Не расстраивайтесь, если с первого раза у вас не получится снять маску одним пластом. Со временем вы приловчитесь, возможно, внесете изменения в пропорциональное соотношение компонентов, и результат будет все лучше и лучше.

• Маска с питательным эффектом

Вам понадобятся:

• Овсяные хлопья — 1 ст. л.
• Натуральный мед — 1 ч. л.
• Масло гранатовых косточек — 1 ч. л.
• Желток — 1 шт.
• Молоко — 1 ст. л.

Залейте хлопья молоком и оставьте на 10 — 15 минут. К набухшей овсянке добавьте остальные компоненты, хорошо перемешайте и нанесите смесь на лицо. Через 18 — 20 минут умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Маску можно вводить в уход за кожей любого типа.

Гранат — это вкусный и полезный фрукт, который рекомендуется включать в рацион для поддержания здоровья. Он богат витаминами и минералами, обладает множеством ценных свойств. Рассмотрим, какую пользу гранат может принести женщинам.

Польза для женщин и мужчин

В южных странах выращивают более 20 различных сортов граната, которые отличаются по вкусу, размеру и твёрдости зёрен. Для здоровья репродуктивной системы особенно полезен азербайджанский сорт Гюлейша. Из его плодов получают сок, который используется для улучшения потенции.

В этом напитке содержится пуникалагин — вещество, повышающее уровень тестостерона и препятствующее его преобразованию в эстроген. Сорт также богат цинком и селеном, которые способствуют улучшению эректильной функции. В медицине витамин С, селен и цинк часто назначают мужчинам для лечения и профилактики эректильной дисфункции.

Для женщин в возрасте 45 лет и старше гранатовый сок помогает снизить интенсивность проявлений климакса как на физиологическом, так и на психоэмоциональном уровне. У женщин репродуктивного возраста он поддерживает эмбриогенез. Благодаря антиоксидантным свойствам, напиток снижает риск развития опухолей молочных желёз.

Ценные свойства фрукта
Гранат отличается богатым витаминно-минеральным составом, который особенно полезен для женского организма. В его состав входят:

• 15 аминокислот (5 из них незаменимые),
• флавоноиды и антоцианы,
• витамины А, В6, В9, Е, К и С,
• минералы калий, фосфор и медь.

Специалисты рекомендуют употреблять гранат для укрепления иммунной системы, так как он содержит большое количество витамина С. Этот витамин улучшает работу иммунной системы и усиливает противовирусную защиту. Благодаря витаминам группы В, гранат помогает повысить концентрацию железа в крови, поддерживает нормальный уровень гемоглобина и улучшает общее самочувствие.

Гранат также полезен при женских заболеваниях. Пуникалагин и галлаговая кислота, содержащиеся в его плодах, обладают мощными антиоксидантными свойствами. Они предотвращают синтез «опасного» эстрогена и блокируют рост опухолей в женской половой сфере.

Женщинам с мастопатией, доброкачественным разрастанием соединительной ткани молочных желёз, также рекомендуется включать гранат в рацион. Эта патология чаще всего возникает после 30 лет на фоне гормональных колебаний. Гранат полезен при мастопатии благодаря высокому содержанию флавоноидов, которые помогают поддерживать баланс женских гормонов и предотвращают развитие эстрогензависимых заболеваний.
Другие полезные свойства граната включают улучшение пищеварения и микроциркуляции крови, антивозрастной эффект за счёт стимуляции выработки коллагена, снижение чувства голода и повышение работоспособности